J’interviens en sophrologie en entreprise, Bassin d’Arcachon et Mérignac, pour favoriser le bien-être au travail et accompagner les salariés dans leur équilibre. Cette page présente mes actions en entreprise ainsi que mes interventions en structures d’insertion professionnelle.
Sophrologie en entreprise, association:
Des ateliers de sophrologie en entreprise, association, animés en groupe, sur Andernos, Mérignac et le Bassin d’Arcachon. Une dynamique pour intégrer le bien-être et la prévention santé dans le quotidien professionnel des entreprises et établissements.
Objectifs : prévenir les risques psychosociaux (stress, burn-out), améliorer le climat social (écoute, cohésion), renforcer concentration et efficacité, favoriser la récupération (sommeil, irritabilité) et accompagner la gestion des émotions. Des séances courtes pour relâcher la pression, développer la confiance en soi et se préparer mentalement aux défis professionnels.
Sophrologie en association, centre de formation et insertion professionnelle :
Un outil pour accompagner les personnes dans leur adaptation au changement : reclassement professionnel, demandeurs d’emploi, stagiaires de la formation
Pour les structures d’insertion professionnelle localisées sur le Bassin d’Arcachon et Mérignac, c’est permettre d’accompagner cette transition avec calme, clarté et confiance:
Mobiliser les ressources personnelles : confiance en soi, créativité, estime de soi.
Apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles; favoriser une sérénité intérieure.
Gérer le stress et les émotions liés à cette période de transition.
Préparer mentalement les étapes clés : entretien d’embauche, prise de décision importante, ou intégration dans un nouveau poste.
Retrouver un équilibre intérieur et adopter un regard plus positif et constructif sur soi-même et sur son parcours professionnel.
Informations pratiques – Sophrologie en entreprise, Bassin d’Arcachon et Mérignac
La sophrologie en entreprise s’inscrit toujours dans une démarche volontaire de la part des participants.
Les interventions peuvent être adaptées aux besoins spécifiques de chaque structure, que ce soit sur site, à distance, ou en partenariat avec des organismes de formation ou d’insertion professionnelle.
🕊️ Je me déplace sur le secteur d’Andernos-les-Bains, Mérignac et l’ensemble du Bassin d’Arcachon (rayon de 30 km).
🔹Pour toute demande de renseignement ou de devis personnalisé, n’hésitez pas à me contacter directement par téléphone, mail ou SMS en consultant ma page de « contact et tarifs« ou ma fiche professionnelle sur « Google« .
Référencée sur « Curalibre » (plateforme de praticiens solidaires pour des soins naturels accessibles à tous).
